игрушка мини баскетбол для детей - 45 фото

Мини-баскетбол.. Игра идет четыре тайма по 6 минут. Несколько отличаются от классического баскетбола и сами правила игры. В мини-баскетболе, например, не фиксируется чистое время и не действует «правило трех секунд».

Продолжительность игры: 4 периода по 8 минут. Каждый период делится на 2 отрезка по 4 минуты. Каждая пятерка + 1 запасной играет по 4 минуты в 1-м, 2-м, 3-м периодах, в 4-м периоде играют все игроки без ограничений. Смена пятерок производится после заброшенного мяча или во время любой остановки игры.

В баскетбол играют две команды, обычно по десять человек, от каждой из которых на площадке одновременно присутствует пять игроков. Цель каждой команды в баскетболе — забросить мяч в корзину соперника и помешать другой команде овладеть мячом и забросить его в корзину своей команды. Мячом играют только руками.

В первую очередь у ребят занятых в этом спорте развивается выносливость, и укрепляются все группы мышц. Тренировка по баскетболу – это прыжки, бег, махи руками, наклоны и приседания, которые позволяют развивать все группы мышц и укреплять сердце и сосуды.

Правила женского баскетбола идентичны правилам мужского баскетбола. Самая заметная разница заключается в окружности женского баскетбольного мяча, который на один дюйм (2,54 см) меньше, чем у мужского . Мяч меньшего размера был представлен для игр NCAA осенью 1984 года.. Переведено Google (English → русский)·Показать оригиналСкрыть оригинал. The rules for women's basketball are identical to the rules for men's basketball. The most noticeable difference is in the circumference of the women's basketball, which is one inch (2.54 cm) less than the men's basketball. The smaller ball was introduced for NCAA play in the fall of 1984.